芽苗菜的营养价值及功效_花生芽苗菜的营养成分今日更新_当前播报

互联网   2023-05-15 07:58:04


(资料图片)

1、花生芽苗菜的营养成分

2、花生芽的膳食纤维较粗,微寒,脾胃虚弱的朋友不易消化,不宜常吃。

3、研究表明,花生芽中含有白藜芦醇,白藜芦醇具有很好的抗氧化作用。

4、花生芽中白藜芦醇的含量比花生高5倍左右,因此可以保护心脏,这也是花生芽的显著特点之一。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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