2023-03-14 02:54:37
(资料图片仅供参考)
1、酸奶可以作为面膜直接敷在脸上，但是要注意使用的间隔时间。最好七天敷一次，每次敷的时间不要超过20分钟。适当使用酸奶敷脸，可以有效提高皮肤活性，改善皮肤细腻度和弹性，对防止皮肤干燥和皮肤老化有一定的作用。
2、酸奶中含有大量的乳酸菌，对人体皮肤、黏膜、胃肠道等组织没有刺激性。饮用后不仅能提高胃肠道的消化吸收功能，而且含有大量的酸性物质，对去除皮肤角质、保持皮肤水嫩有很好的效果，还能起到美白的作用。但如果使用过于频繁，其中所含的酸性物质可能会造成皮肤损伤，失去对细菌等有害物质的防御能力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
